recettes:muffins-sante-poire-chocolat
Table des matières
Muffins santé poire et chocolat
Temps de préparation: 20 min Temps de cuisson: 25 min Portion(s): 12
Source: http://www.tremplinsante.ca/recettes/recette/voir/82/muffins-choco-poires
Ingrédients
Sec
| Farine tout usage | 3/4 de tasse (180 ml) |
| Farine de blé entier | 3/4 de tasse (180 ml) |
| Flocons d'avoine à cuisson rapide | 1 1/3 tasses (330 ml) |
| Cassonade | 1/3 de tasse (80 ml) |
| Poudre à pâte | 1 c. à thé (5 ml) |
| Bicarbonate de soude | 1/2 c. à thé (3 ml) |
| Pépites de chocolat | 3 c. à table (45 ml)… ou plus! |
Humide
| Lait 2% | 1 tasse (250 ml) |
| Compote de pomme non-sucrée | 1/3 de tasse (80 ml) |
| Huile de canola | 1/4 de tasse (60ml) |
| Vinaigre blanc | 1 c. à thé (5 ml) |
| Oeuf | 1 |
| Poires en dés | 3/4 de tasse (180 ml) |
Préparation
- Positionner la grille au centre du four. Préchauffer le four conventionnel à 190°C (375°F). Vaporiser le moule d’enduit végétal. Réserver.
- Dans un grand bol, mélanger les farines, les flocons d’avoine, la cassonade, la poudre à pâte, le bicarbonate et les pépites de chocolat. Réserver.
- Dans un autre bol, mélanger le lait, le vinaigre, l’huile, l’œuf, la compote et les poires.
- Ajouter les ingrédients humides aux ingrédients secs et mélanger à l’aide d’une cuillère de bois jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Éviter de trop brasser.
- À l’aide d’une cuillère à crème glacée de 60 ml, répartir la pâte dans le moule à muffins.
- Cuire au four conventionnel pendant environ 25 min ou jusqu’à ce que les muffins soient dorés.
- Démouler et laisser refroidir sur une grille.
recettes/muffins-sante-poire-chocolat.txt · Dernière modification : 2020/06/20 03:26 de 127.0.0.1
